水分も大事ですが、良質な海水塩の摂取をオススメしています。
※食塩はNG
まずはミネラル補給が優先！

僕は都心のヒートコンクリートジャングル対策に、いつも良質な海水塩を持ち歩いてます。

暑さに負けない身体作り始めましょう！