【身長180】【骨格大きめ】【塩顔】【色白】【手が綺麗】
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最近、鯖缶をよく食べています。ゲンサイです

手軽なのにタンパク質もしっかり摂れるし、DHAとかEPAとか、"体に良さそう"なやつが入っていてお得！

ぐらいに考えていたんですが、マック大好きが祟って健康診断でちょっとヤバ目になっていた悪玉コレステロールがめちゃくちゃ改善していました
時期的に鯖缶の影響だろうの思って調べたら青魚は"効く"らしいです  有酸素運動していたのもありますが魚、すごいです

保存が効くので、忙しい日でも助かる
最強だ‪……‬

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