【180cm】【骨格大きめ】【塩顔】【色白】【手が綺麗】
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最近、"身体の扱い方"は重要だと改めて思うことが増えた

姿勢とか歩き方とか、手の添え方とか
なんとなく動くんじゃなくて、「今どう動いたら相手が安心するか」とか「どうしたら力まず自然に触れられるか」とか、結構意識してコントロールしてます

歩くときの足指の使い方とか体感を安定させるために腹圧をかけるとか日常でも身体の動作にできる限り意識を挟む
怪我防止にもなるのでね！

筋トレもそこに繋がっていて、ただ力をつけるだけじゃなくて、“思った通りに身体を動かす”ため
扱える力の上限値が増えると加減の幅も増えるって感じですね

まだまだ勉強中だけど、そういう細かい部分も気を抜かずに精進！

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