明晰夢（めいせきむ）って知っていますか？

寝ている時、「これは夢である」と自覚して
展開を自分でコントロールできる状態の夢のことで

毎日ピザ食べたり

二次元の推しにあったり

恐竜に会ったり（これは僕の夢）

宇宙人に会ったり（これも僕の夢）

つまり、なんでもし放題です
だって夢ですから

では、どうすれば明晰夢がみれて
自分だけのユートピア（理想郷）を作れるのか？

方法としては、"夢日記"を付けることが有効だと言われています

普段から意識的に夢の内容にフォーカスすることで
夢と現実の区別が付くようになるとか、ならないとか

日々、悩みは尽きないですよね

仕事での人間関係

将来への不安

理想の自分と現実の自分とのギャップ、etc.

睡眠時間が8時間だとしたら
単純に、一日の3分の1は寝ている計算です

3分の2は頑張って生きてるんだから

夢の中だけでも自由になりたいものです

なんて事を思った一日でした

レン