DIARY 写メ日記の詳細
硬い
ゲンサイ
2026.08.24
直近、当日相談お気軽にどうぞ!
【180cm】【骨格大きめ】【小顔】【塩顔】【色白】【手が綺麗】
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https://lit.link/gensaiamen
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【8/29、30空いてます!】
写真はレアな「風呂上がり×オールバック×ゲンサイ」です
身体が硬い問題の対策中……
そもそも骨盤を立てる、前屈は骨盤から、をできていなかったぽいことに気づく
というか椅子に座ってるとき骨盤すげぇ寝てるな⁉︎
猫背の原因もこれか⁉︎
まずはモモ裏の骨盤の近く、ここを人間レベルまで戻さねばならぬ
今?「角材」ぐらいの柔軟性しかないよ