DIARY 写メ日記の詳細

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【180cm】【骨格大きめ】【小顔】【塩顔】【色白】【手が綺麗】【体臭薄】
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今日久々に朝からジムに行き、inbodyで計測もできた

前回測ったのが1ヶ月前、プロテインも飲んでたし筋トレの負荷とか色々見直した！果たして結果は‪……‬！

誤差レベル‪…！ほぼ変化なし‪……‬！

逆に暴食みたいなことはしてたし誤差で収まってるからワース みたいなところはあるのか？

もうちょっと肩胸腕についてほしいなぁ、筋肉

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10/31 17:00-22:30

11/1 12:00-22:30

11/3 12:00-22:30

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