DIARY 写メ日記の詳細

ということで、今日は体を動かしてきました〜!!

足の日、胸の日、背中の日……なんて細かく分けるスタイルではなく、気分転換に時間があるときプラ〜っと行く程度です。

ただ、実は、2年くらいかけて体重が15kg落ちたんです!!

昔の話ですが学生時代から痩せ体質でしたが、お酒を覚えてからは〆のラーメン、毎食ご飯は大盛り。仲間との宴や遊ぶ時間が好きすぎて、しっかり蓄えておりました。

痩せたい!! と努力したわけではないんですが、きっかけはひたすらプールで泳ぐことでした!!

遡ること中学生時代。
当時の僕は「〇〇中学校の北島康介」、時には「〇〇中のイアン・ソープ」とも呼ばれていました……記憶です。はいっ記憶です……。
（世代ネタでしたね。当時の金メダリストたちです。）

そんな異名もあり、学校の水泳大会では3位にもなりました。

（第12レース、7人中3位。）

そんな青春時代をなぜか、ふと思い出し、無性に泳ぎたくなって、気づいたらAmazonでポチッ。

区の室内プールでは帽子が必須。海っぽい水着も室内プールには違うかなと、自分の心の中のリトル北島も「それは違う」と言っていたので……
バッツバツの競泳用ハーフパンツに、タトゥーがあるので半袖ラッシュ。そして水を弾きまくる帽子に、目が見えないほどギラギラのゴーグル!!
ノーズクリップも用意しましたが、練習でつけたら呼吸困難になりそうだったのでそれは断念。

形から入るタイプ、数十年ぶりのプールへいざ出陣です!!

久々のプールサイド。そこで驚いたのが、腹筋バキバキのおっちゃんたち。

歩くのはゆっくりなのに、泳ぐとめちゃくちゃ速いおじいちゃん、おばあちゃん。

とにかくシニア勢の熱気とおしゃべりがすごいっすごい!!まるで……大人の学童?!

そして、その中にひとり。ガチ競泳仕様の男が爆誕。

誰も自分を見てはいないのですが

「絶対みんな俺のこと見てるわ!!!!」

と、過剰に己を奮い立たせておりました。

まずは水中歩きながら体をほぐし、いよいよレーンにIN。

「見せてやるぜ、これこそが俺の最高の舞!!」
気持ちを最高潮に高め、思い切り壁を蹴ってスタート!!

……っと、その瞬間!! ゴーグルがグリンッ!! コレ懐かしっ!!
水が入ってしまい、まさかのやり直し。

ただ何事もなかったかのように、まるでスタート練習を反復している風を装って、再スタート。

ところが……
25mって、こんなに長かったっけ!?着いてからも
「何も言えねぇ」状態。
呆然。唖然。

平泳ぎどころかクロールも、もはや溺れているに近い無様な泳ぎっぷり。

笑えるくらい衝撃的な初日でした!!
そして翌日は、恐ろしいほどの全身筋肉痛。

それでも、泳げなさすぎたけれど、水中を歩くだけでも気持ちよかったこと、せっかく水着まで買ったこと、もあり「月2回くらい行くか〜」と

2時間500円くらいでリーズナブルなのもありがたい！
どうせなら好きな事（サウナ）も組み合わせて、新しい街、気になっているサウナの近くのプールを探しその足でサウナ開拓もして、気づけば2年が経っていました。努力とも感じていないむしろ幸せな状態。

ただ、泳いで有酸素運動ばかりしていた結果……

痩せすぎてカリカリになってしまいました。ゴボウ君

ぽっこりお腹はだいぶ解消できたので、今はプールをひとまず夏だけにして、時々ジムへ行くスタイルにしています。痩せすぎはごめんだ〜

そして今日は、ジムが空いていたので初めて自撮りしてみました。

ジムの写真ばかり撮る人は女性ウケが悪いと聞いたことがあるので……今日が初めてです📸はい。

このあと、ネットでも現実でも何かと炎上しているBD戦士がいたので、記念に横並びでスクワットしてみました。
誰かと何か始まらないかな〜と、ちょっと期待している自分もいたり……。

長くなりましたが、何が言いたいかというと、泳ぐだけだとゴボウみたいになってしまうので、皆さんもお気をつけください!!

歳を重ねるにつれて、日に日に思うこと。

やっぱり体が一番大事なんだな〜 と感じています。
自己流ながら運動・食事・睡眠など、健康を意識しているのですが、周りの人はどんなふうに健康と向き合っているのか、そんな話を人とした事ないなーと最近すごく気になっています。

お会いできる時いつでも元気なうみでお迎えしたいので今日は日々どんな感じか語ってみましたが思い出しながら記していたら長くなってしまいました。お付き合いありがとうございました☺️ちなみにノーズクリップ。付けれるようになり慣れると鼻から水入らないので最高のアイテムですが顔恥ずかしいです。誰にも見られたくない笑

シックスパックを作れたらいいな〜なんてささやかに目標を持ちながら、今日もゆる〜く体を動かしているうみでした(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ