汗をそのままにしておくと、体内の熱が逃げず熱がこもった状態が続いてしまいます！
汗を拭き取ることで、身体の放熱がスムーズになり熱中症予防に効果的です。

一番手っ取り早いのは、水シャワーを浴びること。
身体をしっかり冷やせて、一気にリフレッシュ！