僕は人生の目標として100歳以上生きるという野望を持っています。

まだ80歳には程遠いですが、
事前に心構えを身に着けていくことが重要だと考えています。
衰えを無理に止めるのではなく、うまく受け入れながら生きていく力
がこれからの高齢者には必要だという言葉が心に残りました。

社会とのつながりや“やりたいことをやる自由”を大切にすることも、老後を豊かにするカギだという。
高齢になっても「新しいことに挑戦していい」「自分の楽しみを大切にしていい」と背中を押してくれる本でした。