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DIARY 写メ日記の詳細

トレーニング
2025.06.21
トレーニング

肉体改造といっても簡単ではありません。

最低でも週3回はトレーニングしないといけません。

さっきもトレーニングして、食事に気を使って、仕上げている途中です!

人間の体は、すぐには変わらないので、コツコツやるのが1番の近道です。

コツコツやり続けるのが僕の強みなので、体を見て頂けたらと思います!

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