最近、日記を書きながら感じていることがあります。

今の自分が考えていること。

これまで積み重ねてきた想いや経験。

好きなことや、日常の何気ない出来事。

誰かに楽しんでもらえたら、という気持ちで書いているけど、

同時にこれは、自分自身を振り返る時間でもあって、

新しい発見や、小さな改善にもつながっている気がしています。

たかが一人のセラピストの日記かもしれない。

それでも、どこかで誰かの共感になったり、

少しでも前向きな影響を与えられていたら嬉しい。

そして最近、いちばん強く思うのは——

この日記を書いている時間が、

「自分らしくいられる時間」になっているということ。

飾らずに、素直に言葉にすること。

ときにはネガティブな気持ちも吐き出しながら、

それでもちゃんと、自分と向き合うことができている。

だからこれからも、

時間の許す限り、言葉を綴っていきたいと思います。

自分らしくあり続けるために。

【4月2日時点のスケジュール】

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4月2日（木）◯18時〜23時

4月3日（金）×

4月4日（土）◯ 10時〜23時

4月5日（日）◯10時〜23時

4月6日（月）◯10時〜16時

4月7日（火）◯13時〜23時

4月8日（水）◯14時〜23時

4月9日（木）◯18時〜23時

4月10日（金）◯ 10時〜23時

4月11日（土）◯10時〜23時

4月12日（日）◯10時〜23時