先日、Xに投稿した僕の背中の写真。
今日はその筋肉について少しだけお話します。

どこが凄いのか…という解説は、また改めてまとめますが、実はこの背中、サプリ一切なし。
基本的な食事だけで維持しています。
サプリを否定しているわけではありませんが、僕はまず「日々の食事を大事にする」という考え方。
だからこそ、このスタイルを続けています。

シュワちゃんの名言
筋肉は台所で作られる！を忠実に遂行してます。

続きはまた次回