色々な考え方がありますが、なるべく拳は軽く握り、ミットや相手に当たる瞬間にグッと握るイメージが一般的です。 常に拳を握っていると、疲れるし、肩に力が入ってパンチのスピードが遅くなってしまいます。ですので、どのスポーツにも共通することですが、リラックスをすることが最も大事です。 僕のオリジナルコース「大地の必殺技教えます！」 では、パンチやキックなどの打撃種目から、関節技や首絞めといった寝技のポイントまで、楽しく・親切・丁寧にお伝えします💪 料金はデートコース（2時間〜）実際にマンツーマ...

前の「自分に自信の付け方」シリーズでもご紹介しましたが、格闘技は本当にオススメです🥊 僕のオリジナルコース「大地の必殺技教えます！」 では、パンチやキックなどの打撃種目から、関節技や首絞めといった寝技のポイントまで、楽しく・親切・丁寧にお伝えします💪 料金はデートコース（2時間〜）。実際にマンツーマンで必殺技をレクチャーします。初心者の方も安心してご参加ください✨

腕っぷしが強くなるって、やっぱり自信に繋がるんですよね💪✨ 格闘技を習って強くなっても、もちろん私生活でその力を振るうことはありません。でも、「自分にはその力がある」ということを秘めているだけで、心の中に一本の軸が通るような感覚になります。 漫画『バガボンド』にも似たような名言がありましたが強さって、見せつけるためじゃなく、静かに持っていることが大事なんだと思います。 僕のオリジナルコース「大地の必殺技教えます！」 では、パンチやキックなどの打撃種目から、関節技や首絞めといった寝技のポ...

分に自信を持つには、格闘技🥊格闘技は体力や筋力だけでなく、集中力やメンタルの強さも鍛えてくれます。 技を覚え、少しずつ上達していく中で、「自分にもできる」という確かな自信が身についていきます。 心も身体も強くしたい方には、ぴったりの方法です💪デートコース（2時間〜）では、実際にマンツーマンでトレーニング、格闘技指導をご案内できます！ 丁寧にご案内しますので初心者の方もご安心を！

自分に自信を持つには、自分を褒める✨できなかったことより、できたことに目を向けましょう。 「よくやった！」と自分を認めるだけで、心がふっと軽くなり、自信の芽が育ちます。 もし褒めポイントが見つからなければ、会ったときに僕が見つけてあげますよ😉

自分に自信を持つには、小さな達成を作る✨大きな目標よりも、まずは今日できることから。 「できた！」を積み重ねることで、自信は少しずつ育っていくはずです！ ベッドを整える、散歩に出る、笑顔であいさつする！そんな小さな一歩が自信になると思います！

エロエンターテイメント集団・アーメン東京、 〝依存性高めの媚薬〟人当たりの良い名無しさんです。 謎過ぎて会うまでのハードル高めなのに会った後は誰よりも壁の無いセラピスト∑d(｀･д･´｡) 〝〇〇だからこそ〟 みたいなクソデカ主語を使うつもりは毛頭ないけど、 我等が居る世界はワンミスワンキルである事は自認しよう！！ 質問箱にも来てた【頭皮や首元から皮脂の匂いがしたのでリピをやめました】 ほらね、 自分にとっては気にならないところでもお客様にとっては重大な事なんて山ほどあるのよ！！(•'Д'• ۶...

自分に自信を持つには、自分の軸を見つける✨周りに流されないためには、自分が大切にしたい価値観や考え方を知ることが大事です。 「これが自分らしさだ」と思える軸があると、どんな状況でもブレずに立っていられます。 もしまだ見つからなければ、僕と会ったときに一緒に見つけましょう😉

自分に自信を持つには、自分を褒める！小さなことでも「よくやった！」と自分を認めると、心がじんわり温かくなって、自信の芽が育ちます。 完璧じゃなくても大丈夫。できたことに目を向けて、自分を味方にしてあげましょう😊もし見つからなければ、僕と会った時に、ちゃんと見つけてあげるからね😊

自分に自信を持つには、まずは体力💪体力がつくと、自然と行動力も増えて「やればできる！」という感覚が育ちます。 まずは、できることから無理なくスタート。続けられる習慣を見つけることが大切です。 少しずつでも体を動かして、自分の中のパワーを底上げしていきましょう✨