高校卒業しMMAの選手を目指し練習生になりました。当時は格闘技の練習が主でした。フィジカルトレーニングメニューはウエイトはせず、自重トレと走り込みが中心。しかし、組み技(特にレスリング)で身体がドンドン作られていき、今の大地ボディに繋がっていきます！ 結局、取っ組み合いが一番身体デカくなります！ 挑戦者求ム！

最強トレーニング「スクワット」と出会ったのは高校ラグビー部の頃です！筋トレは好きだったけど、スクワットは大っ嫌いでした。理由はキツくて苦しいからです。毎回イヤだった記憶があります。しかし、今の僕のトレーニングの軸はスクワット。人って変わるんだなぁとシミジミ思います。

中学時代、プロレスラーを目指して柔道部に入部。入部当初は身体の線は細かったたのですが、毎日の取っ組み合いの練習で身体は徐々に鍛えられていきました。そして、やがて人気絶頂だったPRIDEの選手たちに憧れました。柔道部のコーチが元格闘家だったこともあり、パンチや蹴りの打撃を個別特訓してもらいました。１4歳の秋、初めてPrideのグローブをつけた瞬間は感無量でした！

小学生の頃、新日本プロレスに入門したい！と思い募集要項を調べました 条件は「身長178cm以上体重75kg以上」身長はクリアできそうだけど、体重が足りない…「じゃあ鍛えるしかない！」と思って、自宅で腕立て伏せを始めたのがトレーニングとの出会いでした！最初はよくわからず鍛えていました。 その後、12歳のときベンチプレスとプロテインに出会いました。ベンチは楽しかったけど、当時のプロテインはとにかくマズかった。鼻をつまんで必死に飲んでたあの頃が懐かしいです。今振り返ると、そんな環境を与えてくれた両親、...

レッグレイズ！ お腹下部のトレーニング！ 身体を支える位置を変えると負荷の調整ができます。 最近の女性のファッショントレンドは、丈が短くおへそを出す様なスタイルが流行っているそうです。お腹周りをスッキリさせて最高の夏を迎えましょ。 デートコース（2時間〜）では、実際にマンツーマンでトレーニングを体験しながら美ボディ講座を受講できます!丁寧にご案内しますので初心者の方もご安心なさって下さい。DMにて、お気軽にご連絡お待ちしております。 実際の映像は僕のXで動画投稿してます！大地の美ボディ講座という...

アームカール！ 二の腕のトレーニングです. 女性の方でも、二の腕表面を鍛える事で腕が引き締まっていきます。 ポイントは肘を固定し上体を動かない様にすることです！ 最初は軽いダンベルなどで行ってみると良いですよ！ デートコース（2時間〜）では、実際にマンツーマンでトレーニングを体験しながら美ボディ講座を受講できます!丁寧にご案内しますので初心者の方もご安心なさって下さい。DMにて、お気軽にご連絡お待ちしております。 実際の映像は僕のXで動画投稿してます！大地の美ボディ講座というタグでまとめています...

以前、スペイン料理を意識してニンニクを使った料理をしていました。 色んな地域のニンニクを試しましたが、スペイン産が1番調子良いです！肌、髪、爪のツヤが良くなり活力が出てきます！ 特異体質の私の評価になりますが青森産は匂いも少なく食べやすいが、食べてもエネルギーが貯まらなかった気がします。僕は最近食べていませんが、夏バテにも効果があると考えられるのでお
試ししてみてください！オススメの調理方法は、中火から強火の間に熱したフライパンに少し多めのオリーブオイル入れます。にんにくをぶち込み、いい匂いがし...

エロエンターテイメント集団・アーメン東京、 〝依存性高めの媚薬〟人当たりの良い名無しさんです。 謎過ぎて会うまでのハードル高めなのに会った後は誰よりも壁の無いセラピスト∑d(｀･д･´｡) 今回のテーマは【どうして「間違った」相手と恋に落ちてしまうことがあるのだろう？】です☆ 一度成らず何度も経験をしてる人もいるんじゃないでしょうか？ そして何を持ってして〝間違った〟となるかについてのお話しです♪ そもそも〝間違った〟と言うのは何を持って〝間違った〟になるんでしょうね？ お家柄だとすれば驚異の間...

お尻の下側を鍛えています！お尻は年齢とともに変化が出やすい部分！ 特に下部をしっかり鍛えることで、下がりやすいヒップを引き上げ、キレイなラインをつくることができます！女性の場合、股関節が内側にねじれやすい傾向があるので要注意です！ デートコース（2時間〜）では、実際にマンツーマンでトレーニングを体験しながら美ボディ講座を受講できます!丁寧にご案内しますので初心者の方もご安心なさって下さい。DMにて、お気軽にご連絡お待ちしております。 実際の映像は僕のXで動画投稿してます！大地の美ボディ講座という...

たまたま立ち寄った場所で 猿回しをやっていて、つい足を止めました。 小さな体で一生懸命ジャンプしたり、 観客の前でちょこんとお辞儀したり。 まるで小さな俳優さん。 可愛くて、面白くて、 気づいたら笑ってた。 頑張る姿って、 どんな姿でも人の心を動かすんだなぁって、 ちょっとじんわり。 忙しない毎日だけど、 こんな風にふと笑える瞬間って大事ですよね。 今夜は、君も少し笑えたらいいな。 そんな優しい夜になりますように。