はい、今日もトレーニング頑張りました！ 積み重ねが大事ですね トレーニングの種類、数、重さ、栄養、休養の積み重ねで体が決まってきます 目的、目標もって体を作ってます！！ 筋肉オジピどうですか？

先日、とある整体を受けてきました 自分のコンディショニング、体の不調改善、マッサージスキルの見直しの為 ここにアプローチするとここが良くなる、又はほぐされる 先生との会話でもリラックスさせてくれる マッサージはずっと勉強中ですが、色々とバリエーション変えていって、好評頂いてます 是非、誠の力強く、柔らかいマッサージ受けてみてくださいね！

皆さま、日課にしていることありますか？ 以前に話しましたが、僕は家の近くの神社にお参りに行きます。 良いことが起きるじゃないけど、何か見えない力ってあると思ってます。 神社ってなんか空気感とか空間が違う感じがしますよね。 良いパワー頂けてると感じてます！

Xのタイムラインを見てると悪口、陰口が飛び交ってますね。 気軽に愚痴を吐けるのがXの良いところなのかも知れませんが、心の健康にはあまり良くない気もします。 愚痴はたまに吐き出さないとしんどくなったりするのでたまには良いのかなって思いますが、悪口、陰口を言うのは好きではないです。 どちらかというと自分にも他人にも甘いタイプです笑 怒りの沸点が低い（すぐ怒らない）ので割と寛容な方だと感じています。 なぜそうなのかと考えると、自分ができていないことが多いからなんです。 もしそういった思考になった時があ...

エロエンターテイメント集団・アーメン東京、 〝依存性高めの媚薬〟人当たりの良い名無しさんです。 謎過ぎて会うまでのハードル高めなのに会った後は誰よりも壁の無いセラピスト∑d(｀･д･´｡) エロ・エンターテイメント集団に属してるからには変態なんでしょ？ そう言った事を良く聞かれるのですが、 答えは【NO】です^^; そもそも論、 ノーマルの定義があまり良く分かってないので自分をノーマルに位置付けしています笑 アブノーマルなプレイってなんですかね？ 多分、答えは皆んな違う様な気がするんですよ〜 性...

前回の日記はこちらから↓https://kaikan.co/tokyo/397/23824/diary/452322/https://kaikan.co/tokyo/397/23824/diary/452628/ 今回は人生が短いものと捉えているからこそ、限られた時間の中で本当に大切なことに力を注ぐべき事についてまとめていきます。準備段階で最も大切なのは「健康管理」です。僕にとって「心身の健康」は仕事より、お金より、人間関係（家族、友人含む）よりも重要なことです。 そもそも、健康がすべての土台だ...

最近はONEチャンピオンシップを見ることが多いです！ 11月に野扖選手とスーパーボン選手の試合が決まって、非常に楽しみですね。 格闘技の好きなところは その距離でどういう攻防があるか どういう技を出すか どうかわすか どう守るか その後にどうするか どう倒すか といったことが挙げられます 後は選手の背景も気になるところですね 皆さまは格闘技見ますか？ マニアックですが、お会いした時に格闘技のお話しもできたら嬉しいです！

ちょくちょく散歩するようにしてます。 何も考えずに歩いていると、良いアイデアが浮かんでくるときがあります。 そして、単純に体を動かしたい。 歩く方がメンタルにも良い といった、肉体と精神の両方に良い影響があるのが散歩なんです。 皆さま、散歩してますか？ たまにはお散歩するのおすすめですよ！

たくさん食べちゃうんですよね〜 昨日はラーメンとチャーハン食べた後に、マクドナルドでバーガーとポテト食べちゃいました。 全ては体をデカくする為です！ 筋肉デカいオジピどうですか？

エロエンターテイメント集団・アーメン東京、 〝依存性高めの媚薬〟人当たりの良い名無しさんです。 謎過ぎて会うまでのハードル高めなのに会った後は誰よりも壁の無いセラピスト∑d(｀･д･´｡) 早寝早起き病知らずって言葉を体現するかの如く、 体調がすこぶる良い名無しさんです。 おはようございますm(_ _)m 今日もアラームより前に起きてゲームしてたらガチャ運も良きで早起きは三文の徳でした。 最近は特に新規で女性用風俗に興味を持ってくれてる方が多く感じます。 そして、 その方達はSNSをあまり使わな...