今日は山の日で祝日ですね。
お休みの方も多いでしょうか。

休日に予定が入っていると、当たり前ですけど、楽しいですよね。
友達と会ったり、映画を観に行ったり、美味しいものを食べたり。

でも逆に、予定が何もない休日ってありませんか？

僕はそういう日になると、

「せっかくの休みなんだから、何かしないともったいない」

と、ちょっと焦ることがあります。

どこかに出かけようかな。
本でも読もうか。
せっかく時間があるんだから、有意義に使わなきゃ。

……と考えている時点で、もう全然休めていないんですよね。
休日まで「何かを達成しなければいけない日」にしてしまっている。

考えてみれば不思議です。

仕事の日は「休みたい」と思っているのに、いざ休みになると「何かしなきゃ」と思う。
僕たちは意外と、「何もしない」ということが苦手なのかもしれません。

でも、何もしない時間って無駄なんでしょうか。

昼まで寝る。
ソファでぼーっとする。
コーヒーを飲みながらスマホを見る。
眠くなったら昼寝する。
気が向いたら散歩する。

一日が終わったときに、

「今日、何もしてないな」

と思う。
そんな休日もいい気がします。

何もしなかったからこそ、身体や頭の中で回復しているものもきっとある。
休むことまで上手にやろうとしなくていい。

今日は何もしない。

それ自体を今日の予定にしてしまえばいいのかもしれません。

連休だった方は今日が最終日ですね。
明日のことは明日考えるとして、今日は残りの休日をゆっくり過ごしましょう。

「何もしない」を、ちゃんとする。

そんな一日があってもいいと思います。

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