DIARY 写メ日記

こんばんは！アーメン東京の蒼-Ao-です！ 最近、キャンドルの灯りっていいなと思っています。 部屋全体を明るくする照明とは違って、必要なところだけをふんわり照らしてくれる感じ。 炎がゆっくり揺れているのを見ていると、なんとなく時間の流れまでゆっくりになった気がします。 実は、施術の時間にもキャンドルを取り入れています。 お身体に触れる時間だけでなく、目に入る景色や空間の雰囲気も大切にしたいから。 強い光から少し離れて、いつもとは違う空気の中で過ごす時間。 そんなひとときも楽しんでもらえたら嬉しい...

たまには自分磨きでもしようかなと思いまして。 理美容品売り場をぶらぶらしていたんです。（立派でしょ？😛） セラピストとしても身だしなみは大事ですからね☀️ そんな中で見つけたのが、この美容ローラー。 本来は顔や身体をコロコロするための、とても真面目な美容器具です。 ……真面目な美容器具なんです。 でも。 どう見ても。 なんだか。 別の何かに見えてしまうのは、わたしだけでしょうか😂 「いやいや、これは美容器具だ」 と思えば思うほど、違うものに見えてしまう不思議。 いやいや、みんなわかってるでしょ？...

今回のテーマは【話し上手より説明上手】です★会話のテンポを決めるのは、話す速さではなく伝える順番なのかもしれません。個人的に、話すのが上手な人よりも、説明が上手な人に魅力を感じます。両者は似ているようで、実は少し違います。話すのが上手な人は、自分の考えを言葉にすることに長けている人。一方で、説明が上手な人は、自分の考えを相手が理解できる形に変換できる人だと思っています。例えば、同じ内容を伝えるにしても、最初に結論を話すだけで理解までの距離は随分と短くなります。「結局、何が言いたいんだろう？」そん...

こんにちは！アーメン東京の蒼-Ao-です！ 今日のカードは「節制」。 このカードを見ると、料理の味付けを思い出します。 調味料って、足せば足すほど美味しくなるわけじゃないんですよね。 ほんの少し足りないくらいで止めておく方が、素材の味が残って美味しかったりする。 なんでも完璧に整えようとするより、少しくらい余白がある方がいいのかもしれません。 ……なんて、今日は料理の話になってしまいました（笑） ちなみに、みなさんは料理するとき、レシピ通りに作る派？ それとも感覚で味付けする派？

お仕事の合間に少しだけお散歩してきました。 空はきれいな青空ー黄色く色づいた木々がとても綺麗で、思わず足を止めて眺めてしまいました。うーん、せごどんがご立派（笑） わたしは秋が好きです。 少し肌寒い空気の中で、日なたに入った瞬間のあの温かさ。 夏の暑さとは違う、やさしいぬくもりを感じられる季節ですよね☀️空気が澄んでるように思えます😛 歩いていると気持ちがいいのですが、その反面、 「このままお風呂に入って毛布にくるまってぬくぬくしたいな…」 なんてことも考えてしまいます（笑） 秋は外の空気も気持...

今回のテーマは【珈琲の余白#44】です★都会のオアシスには、甘い誘惑がある。甘さ控えめのフルーツロールケーキと、Lサイズのブラックコーヒー。電子タバコを嗜む僕ですが、年々喫煙者の肩身は狭くなっているように感じます。街中で気軽に一息つける場所、ましてや席に座ったまま電子タバコを楽しめるカフェとなると、なかなか貴重な存在です。そんな中で見つけた、都会のオアシス。ゆっくり座れて、好きな珈琲を飲めて、さらに美味しい甘味まで楽しめる。これはもう、オアシスに高級ホテルのラウンジが併設されているようなものです...

おはようございます！アーメン東京の蒼-Ao-です！ カフェって、コーヒーの味やメニューだけじゃなくて、椅子の座り心地とか、テーブルの高さとか、そういう細かいところも大事だと思うんです。 座った瞬間に落ち着けるお店って、気づいたら少し長居していたり。逆に、雰囲気は好きなのに、なぜか早く出たくなるお店もあったりします。 居心地って、言葉にしづらいけど、こういう小さな違いで決まるのかもしれません。 カフェに行くと、つい気になるのはどんなところですか？

最近、思うことがあります。 思いやりって、レベルがあるんじゃないか。 僕は人に喜んでもらうことが好きです。 特に、相手に言われる前に気づいて行動すること。 いわゆる「先回りの思いやり」を大切にしています。 でも、これって実はものすごく奥が深い。 自分なりに5段階に分けて考えてみました。 【レベル1：言われたことをやる】 「寒いから温度を上げてほしい」 「これを取ってほしい」 そう言われたときに、ちゃんと行動できること。 当たり前に思えるけど、まずはここが基本。 相手のお願いをきちんと受け止めるこ...

芸術の秋ということでいろいろな芸術の形態がありますが、まず読書です。「なぜ人間だけが、セックスの前に恋愛を求め、死を前に怯えるのか？」 結構本を読むのは好きでして、このタイトルが強すぎて読んでみました。日本を代表する生物学者と宗教人類学者の対談をまとめたものです。 「ペニスのトゲがなくなり、セックスは快感になった。」 特に印象に残ったのが、陰茎棘（いんけいきょく）についての話です。本書では、こんなふうに語られていました。 「チンパンジーまでは、陰茎棘と呼ばれるトゲが今でもあるからね。人間の社会に...

今回のテーマは【アーメン祭りまで毎晩繋ぐキャス2026】です★今年もこの季節がやってきました。12月5日（土）IAM THAT IAMにて開催される「AMEN TOKYO周年祭」そこに向けて、所属キャストが毎晩リレー方式でバトンを繋いでいく毎年恒例のツイキャス企画が今年も開催されています。そして、今夜そのバトンを受け取るのは僕です。22時から、30分〜1時間程度のラジオ配信を予定しています。普段の写メ日記とは少し違った、声だからこそ伝わる話や何気ない雑談など、気ままにお付き合いいただけたら嬉しい...