DIARY 写メ日記

前回、セラピーは「マイナスをゼロに戻すもの」、コーチングは「ゼロからプラスへ進むもの」と書きました。 でも、よく考えたら人間、日常的に結構マイナスに落ちますよね（笑）。 仕事で嫌なことがあったり、人間関係に疲れたり、なんとなく気分が晴れなかったり。 アメリカでは、そんな日常的なマイナスに対しても、セラピーを利用することが珍しくありません。 「セラピストに通っている」と友人や同僚に普通に話しますし、必ずしも深刻な精神疾患を抱えているわけではありません。 保険適用には医学的な必要性などの条件がありま...

最近、ちょっと困っていることがあります。 僕、どうやら人を褒めすぎるらしいです。笑 自分ではあまり意識していなかったんですけど、 話している途中で、 「その考え方すごく好き」「それめちゃくちゃ素敵だね」「そういうところ可愛いよね」 と思ったら、そのまま口から出てしまいます。 見た目についてもそう。 髪型が似合っていたら言いたいし、服が素敵だったら言いたい。 話していて、 「この人、こういうところ優しいな」 と気づいたら、それも伝えたくなる。 でも、あまりにもすぐ褒めるので、 「本当に思ってる？？...

初めて会って、すぐに距離が近くなる人もいる。 ゆっくりな人もいる。 僕はどちらでもいいと思っています。 まず話して。 何か食べて。 笑って。 少しずつ緊張がなくなっていく。 最初は離れて座っていたのに、気づいたら距離が近くなっている。 僕はその過程が好きです。 無理に距離を縮めるより、 「あ、今なら大丈夫」 ってお互いに感じる瞬間を待ちたい。 普段は急がない。 でも近くなったら、ずっと優しいだけかどうかは…… 会ってから確かめてください（笑）

僕は、自分の発信の中でかなり「声」を推しています。 プロフィールを見ても、普段の投稿を見ても、声日記を聴いてくれている方も、 「紬＝声」 という印象を持っている方が多いかもしれません。 これには、ちゃんと理由があります。 僕が目指しているのは、 「他で替えが効かない人」になること。 この世界には、本当に魅力的な人がたくさんいます。 かっこいい人。優しい人。話が面白い人。距離の詰め方が上手な人。女性の扱いに慣れている人。 そんな中で、 「僕を選ぶ理由って何だろう？」 と考えました。 そこで僕が出し...

セラピーとコーチングは、まったく違うものです。 特にアメリカの心理療法の世界では、「セラピー（Therapy）」と「コーチング（Coaching）」は明確に区別されています。 日本ではどちらも「相談に乗ってくれる人」というイメージで語られることがありますが、本来は目的も役割も異なります。 セラピーは「傷を癒やす」ためのもの 例えば、 気分が落ち込み続けている 過去のトラウマに苦しんでいる 不安やうつ症状がある 自分を傷つけてしまいたい気持ちがある そんなときに頼るのがセラピーです。 セラピストは...

エロエンターテイメント集団 / アーメン東京 『依存性高めの媚薬』 唯一無二。 ソープ仕込みの泡洗体と催眠術、 そして選べるオイルマッサージを得意とする、 人当たりの良い名無しさんです。 よく「謎すぎる」って言われます。 正直、自分でもそう思ってます笑 でも実際会うと、 拍子抜けするくらい壁は無いタイプです。 泡・密着・呼吸・空気感。 “触れる”だけじゃなく、 ちゃんと安心出来る時間を大事にしています。 優しくも激しく、 一球入魂で全力施術。 せっかく会うなら、 「来て良かった」って思ってもらい...

以前、ある方から 「紬君は肝が据わってる」 と言っていただいたことがあります。 すごく嬉しかった反面、僕にとっては少し不思議な言葉でもありました。 というのも、 昔の僕は、人一倍怖がりだったから。 何か新しいことを始めるときも、 「失敗したらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」「自分には無理なんじゃないか」 そんなことばかり考えていました。 何か一つ上手くいかないだけで、必要以上に落ち込んで、 たくさん悩んで、失敗して、また悩んで。 今思えば、まだ起きてもいない未来に対してまで不安になっていた気...

言葉の細かいニュアンスって、面白いなと思います。 例えば、誰かとお別れするとき。 僕は昔から「バイバイ」よりも「またね」が好きです。 たった3文字なんですけどね。 「またね」って言われると、そこで二人の時間が完全に終わってしまわない感じがするんです。 今日はここまで。 一旦それぞれの日常に戻るけれど、またどこかで会おうね。 そんな小さな約束が含まれているような気がして。 僕はその感じが好きです。 人と会った帰り道って、少し不思議ですよね。 さっきまで隣にいた人がいなくなって、一人で電車に乗ったり...

予定のない休日。 とりあえずコーヒー。 そこから考える。 ジム行こうかな。 どこか食べに行こうかな。 ちょっと遠くまで歩こうかな。 昼から飲んじゃおうかな（笑） 予定をびっしり入れる休日も楽しいけど、最近はその日の気分で決める日も好きです。 43歳。 仕事もする。 身体も整える。 でもちゃんと遊びたい。 美味しいものも食べたいし、知らないところにも行きたい。 「大人らしく落ち着く」には、まだちょっと早いみたいです。 一緒に遊ぶなら、好奇心がある人がいいな。 予定になかったことまで楽しめる人なら、...

個人的にちょっと不思議に思っていることがあります。 女性って、本当にいい香りがする人が多くないですか？笑 もちろん全員が全員という話ではないけれど、女性と接していると、 「ちゃんとケアしてるんだろうな」 と感じることが結構あります。 髪だったり、肌だったり、服だったり。 香水をつけているからいい香り、という単純な話でもなくて、近くにいるとふわっと感じる清潔感というか。 あれ、すごく素敵だなと思います。 一方で男性って、汗や皮脂の匂いも出やすいのに、意外と無頓着な人も多い。 ……なぜ？🤔笑 なんて...