カロリーが好物なので

すごく意識しています笑



昔はごはんのあとに

チョコレートとか

クリームたっぷりのケーキを

毎日たべていました。



最近は、お菓子をやめて

「りんご」とか「みかん」とか

むしゃむしゃ食べるようにしています。



慣れちゃうと果物でも

「甘いもの食べたい欲」って

満たされるので、