写メ日記 | ウォーキングという名の散歩

ウォーキングという名の散歩

2022/01/27 23:47:21

朝なにも食べずにウォーキングをすると

脂肪燃焼効果が高いので、朝からウォーキング!

数多くのボディビルダーがやってるので、間違いない。

そして、どうやら数多くの偉人達も

散歩をルーティーンの中に入れていたらしい。

メモ帳だけを持って散歩するのがコツらしい。

だが、そんな事は無視!

エアーポッズから流れるPOPミュージックで

最高の気分で散歩😆

暖かく癒されながら

パンケーキとうどんを完全にセーフに

してきました💪

本日もおつかれさまでした😊