写メ日記 | コーヒーからの脱却1日目

コーヒーからの脱却1日目

2022/01/28 23:05:42

コーヒーは世界一飲まれている飲み物なだけあって

たくさん良いことがあります!

・筋トレが捗る
・脂肪燃焼効果
・眠気が覚める

などなど。

ただ、カフェインに弱い私は
すぐに眠れなくなってしまいます。

子供みたい!

だから定期的に脱カフェイン!

脱カフェインすると調子良いんです!

そう、調子良いのは知ってるんです。
ただ、コーヒーの美味しさに負けてついつい量が
増えていってしまうんですよね。

明日の朝が楽しみ!
今週もお疲れ様でございました^ ^