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DIARY 夏目 ハルの写メ日記

揺れた分だけ、深くなれた夜
揺れた分だけ、深くなれた夜
夏目 ハル 2026.04.26

今日もBARイベントが無事に、そして大盛況のまま終わりました。 今回は「パジャマ」というドレスコード。 普段とはまた違う雰囲気の中で、セラピストの皆さんが本当にキラキラしていて、改めて「かっこいいな」と感じる時間でした。 正直なところ、少し自信をなくしてしまう瞬間もあったけど… その分、たくさんの刺激をもらえた一日でもありました。 比べるものじゃないと分かっていても、ふと揺れることはある。 それでも、僕には僕の個性があると信じて、これからも丁寧に向き合っていきたいと思います。 そして何より—— ...

優しさで包むって?
優しさで包むって?
夏目 ハル 2026.04.25

「優しさで包む」って、よく僕が使う言葉だけど、 正直、うまく言語化するのは難しい。 だって、優しさの感じ方って人それぞれだから。 ありがたいことに、 「優しさが溢れてる」って言ってもらえることが多いけど、 自分では何か特別なことをしている感覚はなくて。 意図的に“やっている”というより、 ただ、目の前にいるその人のことを 大切な存在として向き合っているだけ。 そして実は、 僕が優しさを“届けている”というより、 僕の方がその時間の中で優しさを感じていることの方が多い。 どうしたらこの柔らかい空気...

自然にこぼれる優しい言葉
自然にこぼれる優しい言葉
夏目 ハル 2026.04.24

ふとした会話の中で、 「言葉の選び方が優しいよね」と言われることがある。 でも正直なところ、特別に意識しているわけじゃない。 どう伝えようかと考え込むよりも、 そのときに自然に出てくる言葉を、そのまま届けているだけ。 たぶん、自分の中で大切にしているのは、 相手がどう受け取るかというよりも、 ちゃんと届くかどうか、なのかもしれない。 だからこそ、 それが「心地いい」と感じてもらえたなら、 それはすごく嬉しいことだと思う。 無理に飾らないで自然に出てきた言葉が、 誰かの心にそっと馴染んでいくなら、...

言葉がなくても満たされる時間
言葉がなくても満たされる時間
夏目 ハル 2026.04.23

一緒にいて、心地いい空気ってある。 普段は、そんな空気を届ける側でいたいと思ってるけど、 ふとした瞬間に、逆に自分が包まれることもある。 波長が合って、 触れる温もりが自然で、ちゃんと心に届いてくる。 楽しい言葉を交わしている時間も好きだけど、 無言の時間さえも、なぜか心地よくて。 無理に何かを話さなくても、 そこにいるだけで満たされるような感覚。 そんな時間を、これからも大切にしたいなって思う。 【4月23日時点のスケジュール】 出張のご相談もお気軽にお声掛けくださいね 4月23日(木)◯ 1...

ほんとに欲しいもの、知ってる?
ほんとに欲しいもの、知ってる?
夏目 ハル 2026.04.22

特別感って、誰かに媚びることじゃないと思ってる。 その人が本当に求めているものは何か。 何気ない仕草や言葉の端から、少しずつ拾い集めていく。 表に出ている気持ちだけじゃなくて、 まだ自分でも気づいていない“スイートスポット”まで触れられたら、 それが僕にとっての付加価値。 だからこそ、ひとつひとつの時間にちゃんと向き合いたいし、 雑に扱いたくない。 どうしたら、もっと深く届くのか。 どうしたら、安心して委ねてもらえるのか。 その答えを探し続けること自体が、 この仕事の本質だと思ってる。 この姿勢...

少しだけ見方を変えた日
少しだけ見方を変えた日
夏目 ハル 2026.04.21

今日はふと、昔の自分のことを思い出した できないことや苦手なことを なんとか克服しようって、ずっと頑張ってた頃 できるまでやらなきゃって思って うまくいかないと落ち込んで 「自分ってダメだな」って責めてたなって 今思うと、ちょっと苦しかったな でも、ある時から少し考え方を変えてみた できないことよりも できること、得意なことに目を向けてみようって そしたら、不思議と気持ちが楽になって やってて楽しいし、自然と自信もついてきて 「あ、自分ってこれでいいんだ」って思えた ほんの少しの見方を変えるだけ...

恥じらいの、その先に
恥じらいの、その先に
夏目 ハル 2026.04.19

「恥じらい」って、なんだかいい。 ただ照れてるのとは、少し違う。 普段は見せない一面がふっとこぼれたり、 いつもはしないことに、そっと踏み出してみたり。 本当は、ずっとやってみたかったのに、 どこかでブレーキをかけていた気持ち。 自分じゃないみたいで、 でも、もしかしたらそれが いちばん素直な自分だったりして。 そんな瞬間に見せる表情やしぐさって、 言葉にできないくらい、惹きつけられる。 その“揺らぎ”みたいなものに、 今日はやけに心を奪われている。 【4月20日時点のスケジュール】 出張のご相...

最初に触れる、その意味を大切にしたい
最初に触れる、その意味を大切にしたい
夏目 ハル 2026.04.19

好きなことのひとつに、手を繋ぐことがあります。 最初に触れ合う“入り口”でもあるから、すごく大切にしてる時間。 言葉よりも先に、その人の温もりや心の温度が伝わってくる気がするんです。 もちろん、逆も同じ。 僕の人柄や、優しさも…きっと手から伝わっているはず。 繋ぎ方ひとつでも、距離の縮め方は変わる。 そっと握るだけのときもあれば、指を絡めたり、小指だけを繋いだり。 そのときの空気や気持ちに合わせて、自然に近づいていく感じが好き。 ちなみに僕の手、少し厚みがあるからか 「握ってると落ち着く」って言...

信頼から始まる時間
信頼から始まる時間
夏目 ハル 2026.04.18

「信頼って、つくろうとしてつくるものじゃないと思っていて。」 無理に距離を詰めたり、上っ面の優しさを重ねても どこかで伝わってしまうから。 大事にしているのは、ちゃんと“人として触れること”。 その人の空気や呼吸、少しの表情の変化まで感じながら 焦らず、でも置いていかない距離感で寄り添う。 そうやって少しずつ重なっていく時間の中で ふっと力が抜けた瞬間の、あの素の表情が好きです。 信頼が生まれたときって 身体も、心も、ちゃんと正直になるから。 そのときのあたたかさや心地よさを ちゃんと感じてもら...

その安心、ちゃんと届いてる?
その安心、ちゃんと届いてる?
夏目 ハル 2026.04.17

安心感って、すごく大事だと思う。 人は安心できているときほど、余計なことを考えずに “感じること”に集中できるから。 だからこそ、「気持ちいい」を最大限に受け取れる。 僕が大切にしているのは、どうやって安心してもらえるか。 言葉なのか、空気感なのか、距離感なのか。 どんな瞬間に安心できるかは、人それぞれ違うから。 正直に言うと、「合わせよう」としている感覚はあまりなくて。 ただ、“安心してほしい”っていう想いだけは、ずっと持っている。 その想いが、自然と雰囲気や触れ方に出て、 波長が合っていくこ...

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