年始ってさ、 「まぁ正月だし」って言い訳が一番似合う時期で。 食べて、飲んで、夜更かしして、体も心も少しゆるむ。 正直、戻すのは大変だった。 思ってたより、ちゃんと“生活”って体に残るんだなって。 最近、ふと見た鈴木亮平の身体。 あの静かなストイックさに、胸の奥を掴まれた。 「ちゃんと積み重ねてきた人の体だ」って、触れなくてもわかる感じ。 だから、夏目も少しずつ。 まずはアルコールを減らすところから…って思ったけど、 上手くいかない日ほど、飲みたくなるんだよね。 我慢する → ストレスたまる →...

一日を振り返るとき、最近 「何を達成したか」より 「どう過ごしたか」を見るようになった。 ちゃんとバランス良く食事したか。 誰かを急かさなかったか。 自分に嘘をついてなかったか。 それくらいで、今日は合格にしてる。 毎日を続けるなら、そのくらいがちょうどいい 【1/19時点のスケジュール】 平日の13時〜18時は、タイミングや状況によって調整できることもあります。お気軽に相談してくださいね♪ 1月19日（月）✖︎ 1月20日（火）19時〜23時◯ 1月21日（水）19時〜23時◯ 1月22日（木...

前に進むことだけが、 正解じゃないと思ってる。 疲れているのに進み続けるより、 一度立ち止まって、 今どこにいるのかを確かめる。 そのほうが、 ずっと自分に対して誠実な気がする。 女風でも、恋愛でも、 生き方でも。 無理に強がらず、 ちゃんと立ち止まれる人は、 自分のことを きちんと見ている人だと思う。 今年は、 「自分を大切にする」ことを 後回しにしない一年にしたい。 誰かの期待より、 世間のペースより、 まずは自分。 自分ファーストでいく、 そんな選択をしてもいい年にしたい。 【オイルマッサ...

昔は、 好かれることが 大事だと思ってた。 でも今は、 「無理をしてまで好かれない」 ほうが、 ずっと楽だし、 誠実だと思ってる。 ちゃんと合う人に、 ちゃんと伝わればいい。 女風としても、 恋愛でも、 生き方でも、 全部を受け入れてもらおうとしない。 そのほうが、 残る関係は、 案外深い。

人に優しくしようと思ったら、 まず自分を 雑に扱わないことだと思ってる。 無理な約束をしない。 疲れてるのに、 元気なふりをしない。 女風の仕事でも、 恋愛でも、 生きていく中でも、 それは全部つながってる。 自分を雑に扱う人は、 どこかで 誰かも雑に扱ってしまう。 だから、 まずは自分に 丁寧でいたい。 【オイルマッサージが大好評です】 暖かく柔らかい手のひらでのマッサージは、とっても気持ちいいとのこと。 【1/14時点のスケジュール】 平日の13時〜18時は、タイミングや状況によって調整でき...

人との距離が 一気に縮まる瞬間って、 実はすごく静かにやってくると思う 大きな出来事があるわけじゃない。 ふとした沈黙とか、 なんか呼吸が揃った感じとか、 安心して相手の前で目を閉じられる時間とか。 女風でも、恋愛でも、 距離が縮んだなって感じるのは だいたい、そういう瞬間な気がする。 だから、 変に盛り上げようとしすぎないで、 静かな時間をちゃんと作れるほうが、 関係は深くなると思う。

大人になるって、強くなることだと思ってた。 でも今は、 「慣れること」に近い気がしてる。 不安に慣れる。 迷いに慣れる。 思い通りにならない現実に 少しずつ慣れていく。 慣れるから、 折れなくなるわけじゃない。 慣れるから、 立て直せるようになる。 それは、 女風としても、 人としても、 同じだと思う。 【オイルマッサージが大好評です】 暖かく柔らかい手のひらでのマッサージは、とっても気持ちいいとのこと。 【1/13時点のスケジュール】 平日の13時〜18時は、タイミングや状況によって調整できる...

優しさって、 言葉で表現するものだと思ってた時期がある。 でも実際は、何も言わないことのほうが 伝わる場面も多い。 黙って隣にいるとか、 急かさないとか、 相手のペースを崩さないとか。 女風の時間でも、 恋愛でも、 言葉を足しすぎると 壊れてしまう空気がある。 何も言わない、でも離れない。 それも、ひとつの優しさだと思ってる 【オイルマッサージが大好評です】 暖かく柔らかい手のひらでのマッサージは、とっても気持ちいいとのこと。 【1/13時点のスケジュール】 平日の13時〜18時は、タイミングや...

今日は、 振り返ってみても 「これをやった」と言えることが あまりなかった。 昔の自分なら、 そんな日を 失敗みたいに感じてたと思う。 でも今は、 何もしなかった日にも ちゃんと意味がある気がしてる。 無理に前に進まなかったこと。 自分を追い立てなかったこと。 それも、 生き方の選択のひとつ。 女風としても、 恋愛でも、 「今日は何もしない」が 正解になる日がある。 そういう日を ちゃんと許せるほうが、 たぶん長く続く。 【1/12時点のスケジュール】 平日の13時〜18時は、タイミングや状況に...

生きていると、 正解を求められる場面が多い。 でも実際は、 そのとき選んだ道が 正解だったかどうかなんて、 後にならないと分からない。 迷いながら、 立ち止まりながら、 それでも前に進んでいる人は たくさんいる。 女風として、 誰かのそばにいる時間も、 恋愛で心を使う時間も、 日々を生きていく感覚も、 全部つながっている。 共通しているのは、 急がないこと。 雑にならないこと。 それが、 今の夏目ハルの 小さな哲学です。 【オイルマッサージが大好評です】 暖かく柔らかい手のひらでのマッサージは、...