常に幸せになることが不可能かどうかは、自分の中の幸せの置きかたによるし。 体外的な要素で自分を薄めるかは、持っている肯定感をどう使うかに依存する。 背景を奇抜なビビッドにすれは平凡な日常の線は特徴的な一筆になりうるし、黒い領域に白い帯状の線、その上に原色をおけば光って見えたり。 今いる半径五メートルだけを周囲の色に合わせるか、今好きな色だけで満たすかは大抵自分次第。 自分らしくも結局周囲とのコントラストでしかないので意外と面白みに欠けたりする。 どう配色するのって聞いても他人との間の色は片方によ...

最近の僕の日記とかをみて心配してくれている人がいるがとても嬉しく幸せなことなんだと感じていて。 そうすると俄然やる気も元気もくれちゃうんですが、今は心理的苦痛、心理的ストレスはゼロに等しいのでどうかずっとハツラツとしているよって言うのは伝えたい。 今は本当に自分にわざと負荷をかけてる状態、なので能動的であり自主的に忙しくしてるからまぁしょうがないよねって感じですね。 自分はあまり他人をみて感情や行動に変化が起きない人種だと思っていたんですが、最近はほんとうに頑張って実績出してる人みると 「おいら...

休みの日の理想はいつもより少しおそく起きて、朝ごはんを準備する。 食べたら食休みを言い訳にふとんにくるまって気づいたら十時頃、ここでまだ午前中なのが最高で。 行きたいところを思い出しながら昼ごはんのことを考える、大抵ここ食べたいで場所が決まるから、向かい始めてから次はここに行こうと決めるような自由さ。 ぼーっと出来るようなベンチを途中で見つけたり、気にしてなかった小道に入ってみたり、本屋で思ってた以上に時間を過ごしてたり。 よくある休みの使い方かもしれないけど普段の世間とを薄い膜で隔てたような空...

姿形、原型、外殻、そういうものが見えずらいものに構造の概念を組み込もうとする作業が好きで、そういう対象は感情、性分、人間関係、趣向、とか。 いままではソコが基盤だと思っていたものは別のナニカに支えられている事を発見したり、 ココが先端だと認識していたもののさらに先にソレがあるんだと理解できたりと中々に楽しいんですよね。 今まで自分の中で組んできた仕組みがたったひとつの新しい概念を知覚するだけで全部崩れちゃうことが有るのもとても面白い。 空中に浮かべながら眺めて考える感覚だし、ただのお遊びだから人...

あー！もうやだ！なんで！？ どうしてそんな所でミスる？？ そんな瞬間が結構ある自分ですがここ数年で少しずつその反動を上手く次のエネルギーに流せる様になってきたのは自分で感じる成長の部分。 それはまでは恥ずかしさ、悔しさばかり脳内で強調されてしまう、そこで途切れる。の繰り返し。 意外と悪く無い、ここまでは順調だった、ここはもっと力抜いてよかった、失敗を理論で言い訳するのはとても良いことだと声を大きくして己に言いたい。 元々才能に溢れた人間じゃないじゃないか、頑張ってる、実行してることが今の事実だと...

ちょっと日記書かなすぎですよねん、2月の予定表も出さなきゃなのに忘れてたし今回はまぁその為に頑張って書いてるんですがっ、 こんなにバタバタしてると流石の僕でも口角が下がっちゃいますね。それでも頑張ってる人と一緒に働いてると気合い出て元気でちゃうのでまぁなんだかんだ楽しくはあったり。 "忙しい"を心が亡くなると書くから使わない様にしているんだって呼吸するように言ってた先生を思い出しますね。 良い人で頑張り屋、明るくて、情熱的、そんな形容詞ばかり連想される方でしたが、 その一方で自分に課してる弱音を...

もう15、6年も経っても会いたいと思ってしまうような人がいます。 冬の寒さで手が痛くなり、暖かい室内に入った時に浮かんできました。 小学生の頃は不思議な子どもだったなぁと今振り返ると笑ってしまいます、 ずっと絵を描いてると思いきや 外でサッカーをしたり集団で遊ぶのが好きかと思えば 急に教室でオルガンを女子と混ざって弾き始めたり みんなでカードゲームを始めたかと思えば 何故か女子2人と3人で遊びはじめたり またキックボールに混ざったり。 なんでそんな感じだったのか心境も覚えてないんです。 その中で...

セラピストを始めた2025年、いつの間にか2026年を跨いでいた感覚です。 自分の中で写メ日記はもっともっと書かなきゃ、、 と思うだけで中々内容や書きたいことが頭で整理出来ずに拘泥してしまって久々の今回。 皆様お正月は平和に過ごせたでしょうか、ほとんどの人がもう仕事が始まり新年の忙しさを身を持って感じていると思います。 私は年末年始休みは無かったので少し遅れて正月休みを頂き、そして今日から本業がはじまった次第です。 先日は初めてXの方で制限を食らい、絶対に凍結されまいと息を呑みながら投稿を考えて...

よく聞きませんか？女性は共感を求める生き物だって、だから相談や会話の中では共感を表してあげれば安心するんだと。 個人的にはこの考え方は余り好きじゃなくて。馬鹿正直に共感だけ示して、相槌マシーンになっている男性が実際にどのくらい存在するかは知らないのですがあなたの周りではどうですか？ もちろん、共感が大事なのは分かった上で一辺倒じゃ当然駄目だよねっていう今日そういうお話です。 僕は共感をする、した感じを出すっていうのは簡単だけど、責任も伴うと思ってます。 楽しいことは全力で共に楽しむのが一番良い方...

突然ですが1日の1%ってどのくらいの時間だと思いますか？ 大体14.4分ぐらいなんですよね、15分なら1%以上。 僕はこの事を昔SNSで見た時に感動しました。そして今でも大切にしている感覚。 高校は親に良い所に行かせて頂いたにも関わらずしっかりと勉強せずに終わってしまった過去があります。 その状態で東京に来て働き始めた訳で、後悔を抱えつつも学ぶ習慣がないものですからまぁ中々夢の為に実際に行動する一歩を踏み出せずにいました。 そんな時に出会った言葉がこの 1日1%から始めよう、です。 刺さりました...