たくさん食べちゃうんですよね〜 昨日はラーメンとチャーハン食べた後に、マクドナルドでバーガーとポテト食べちゃいました。 全ては体をデカくする為です！ 筋肉デカいオジピどうですか？

肉体改造といっても簡単ではありません。 最低でも週3回はトレーニングしないといけません。 さっきもトレーニングして、食事に気を使って、仕上げている途中です！ 人間の体は、すぐには変わらないので、コツコツやるのが1番の近道です。 コツコツやり続けるのが僕の強みなので、体を見て頂けたらと思います！

明日は18時〜23時でお会いできます。 暑いですが、楽しませたいです！ よろしくお願いします。

昼は焼肉屋さんでランチをすることが多いです。 今日はクッパを食べました。 肉、野菜、米、出汁と食せるので気に入ってます。 栄養バランスも考えて体作り頑張ります！！

今日20時〜23時お会いできます 昨日のトレーニングで筋肉痛です よかったら筋肉なでなでしてください お待ちしてます！

ちょいちょい自然に癒されにいきます マイナスイオン効果があるらしく、疲労回復にも良いみたいです 視覚的にも癒されてる実感があります。 何よりも外って気持ちいいですよね！ 今日は昨日より少し涼しいので過ごしやすいですね！！ 皆さま、体調管理に気をつけてください

サイゼリヤが好きなんですが、 食後のデザートも忘れてません 今回はティラミス ティラミスの味や食感は至福のひとときですよね〜

前にXに投稿しましたが、 筋肉量を上げています。 なんか体を一段階バルクアップしたかったんです！ 見た目も含めてね

どこかの平日の朝はジムに行ってます。 しかもパーソナルトレーニングです。 1人では見えないことってあるじゃないですか。 トレーナーがここが足りない、このやり方が良くない、数字の設定を教えてくれます。 そして、筋力、筋肉量、体つきが変わっていくというプログラムです。 自分としては、今の自分にとどまってはいけない、変わることが大事だと思ってます！

小学生の頃、よく見ていた漫画、アニメは ドラゴンボール 幽遊白書 スラムダンク るろうに剣心 知ってる人少ないかも。 ただこの作品たちの根底にあるものは、強さだったり成長という見方ができます。 やはり子どもの頃から、上昇思考があったと思います お会いした方々と一緒に成長できたらいいなと感じています！