入ったことのない飲食店に下調べせずに、飛び込みで入っちゃうことがあります 入ってみると美味しいパターンが多い 昔から自分の勘を信じて行動することが多いです！ このパスタも夏に最適フレッシュトマト、チーズ、エビのシュリンプと絶品でした！！ ご馳走様でした！

筋肉をつけるうえで、実は魚を結構食べてます 特に鯖を食すことが多いです 鯖はとても良い脂が入っていて、アミノ酸やビタミンが豊富に含まれている優れものなんです！ 簡単に言えば、健康に良い！！ 栄養にも気をつけながら体作り頑張ります！

今日、21時〜23時でお会いできます！ お早めにご連絡頂けたらありがたいです よろしくお願いいたします

昨日ですが、脚のウエイトトレーニングを頑張りました！ スクワットでいよいよ100㎏持てたので、強くなってきた実感があります。 これもトレーナーの指導や自分でコツコツやってきた成果だと思います。 腹筋も効いていて、ボコボコに膨れ上がってました。笑 まだまだ上目指して頑張ります！！

最近読んだ雑誌はSafariです！ 参考にする為 イケおじ目指しているのですが、ワイルド系な方が結構載っているので、読んでいます。 いつまでもかっこよくいたいですね！ そもそも自分かっこいいか？ そこのあなた、僕を見定めてくださいね〜

今夜急遽お会いできることになりました！ 21時〜23時 ご予約お待ちしてます。 すぐに駆けつけます！！

写真でネタバレしてますが。笑 最近読んだ雑誌はSafariです！ イケおじ目指しているのですが、ワイルド系な方が結構載っているので、読んでいます。 いつまでもかっこよくいたいですね！ そもそも自分かっこいいか？ そこのあなた、僕を見定めてくださいよ！！

昨日の投稿写真シクってました！ こちらになります！！ 予約・お問い合わせは、 お気軽にいつでも連絡してください◎ ご予約は、 アーメン東京の公式HPやLINEより 10-22時にて受け付けております。 公式HP： https://amen.jp/reserve.php 公式LINE： https://works.do/R/ti/p/amen.tokyo@iam-works ご予約の問い合わせは、 公式には10:00-22:00となります。 誠のDMもしくは誠の公式LINEにて 受け付けも承ります...

7月はこんな感じです！ また色々な方との出会いを大事にしたいと思ってます 予約・お問い合わせは、 お気軽にいつでも連絡してください◎ ご予約は、 アーメン東京の公式HPやLINEより 10-22時にて受け付けております。 公式HP： https://amen.jp/reserve.php 公式LINE： https://works.do/R/ti/p/amen.tokyo@iam-works ご予約の問い合わせは、 公式には10:00-22:00となります。 誠のDMもしくは誠の公式LINEにて...

7月はこんな感じです！ また色々な方との出会いを大事にしたいと思ってます 予約・お問い合わせは、 お気軽にいつでも連絡してください◎ ご予約は、 アーメン東京の公式HPやLINEより 10-22時にて受け付けております。 公式HP： https://amen.jp/reserve.php 公式LINE： https://works.do/R/ti/p/amen.tokyo@iam-works ご予約の問い合わせは、 公式には10:00-22:00となります。 誠のDMもしくは誠の公式LINEにて...