DIARY 写メ日記

今回のテーマは【心に社美緒を飼っている】です☆〜本日、即メン対応可能〜最近、妙に刺さった考え方があります。歌舞伎町のホストグループ「ユグドラシル」の会長、社美緒さんの考え方です。簡単に言えば、裏技を使える人間が怖い。だから他人に期待できない、という話。ここでいう裏技とは、裏引きのようなルール外の行動だったり、表向きには分からない小細工だったり。これって、結構本質的な話だと思うんですよね。例えば、僕が誰かと一緒に仕事をするとします。お互いに決められたルールがあって、同じ方向を向いて仕事をしている。...

おはようございます！アーメン東京の蒼-Ao-です！ 今日はちょっとした恋愛タイプ診断を。 気になる人と、初めて休日に出かけることになりました。 待ち合わせまでの時間、あなたが最初にすることは？ A：服や髪を整えて、鏡をチェックする B：行き先やお店をもう一度確認する C：「何時ごろ出る？」と相手に連絡する D：細かく決めず、その日の流れに任せる それぞれの傾向はこちら。 A：雰囲気づくりタイプその日の自分の見せ方や、過ごす時間の空気を楽しむタイプ。 B：段取りタイプ相手と過ごす時間がスムーズにな...

🍁 スポーツの秋！ 下半身の「サボり筋」を起こそう！【第3回：ハムストリング】 スポーツの秋、連載最終回です！ 今回の主役は、太ももの裏側にある「ハムストリング」。膝を曲げる筋肉というイメージがありますが、実は走る、ジャンプする、立ち上がるといった動作でも重要な役割を果たしています。特に大切なのが、股関節を伸ばす動き。 お尻の大殿筋と協力して、体を前に進める力を生み出しています。 デスクワーク中心の生活で活動量が減ったり、運動時に太ももの前側ばかり使う動きが続いたりすると、下半身の筋力や動作のバ...

今日、めちゃくちゃドーパミンが出た出来事がありました。 仕事中のこと。 僕としてはいつも通りにやっていたことを、新人さんが見ていたみたいで、 「あれって、どうやったらそんな風にできるんですか？」 って聞かれたんです。 自分としてはもう当たり前になっていたことだったので、 「え、これ？」 と、ちょっとびっくり。 せっかくなので、 「じゃあ一回やってみて！」 と実際にやってもらって、 ここはこうした方がいいよとか、 僕はこういうところを意識してるよとか、 色々アドバイスしてみました。 そしたら、 め...

こんばんは！アーメン東京の蒼-Ao-です！ 今夜の1枚は「魔術師」 このカードを見ると、何かを始めるときって、完璧な準備ができるまで待たなくてもいいんだなと思います。 魔術師のカードには、カップや剣、コイン、杖が描かれています。 それぞれ違う道具だけど、目の前にあるものをどう使うかは自分次第。 そう考えると、ちょっと面白いですよね。 新しい趣味を始めるときも、何かに挑戦するときも、最初から上手くできる人なんてなかなかいないはず。 とりあえずやってみたら、意外と楽しかったり、思っていたのと違ったり...

今回のテーマは【ステーションドランカーという言葉から考える】です☆「ステーションドランカー」駅の売店やコンビニでお酒を買い、駅や電車の中で飲む人を指す俗語だそうです。この言葉を知った時、ふと女性用風俗のお客様にも、どこか通じるものがあるのかなと思いました。もちろん、全く同じ話ではありません。ただ、少し考えてみたくなったんです。人は時として、喧騒の中に身を置きたくなるものですよね。誰かの声が聞こえて、周囲がざわざわしていて、何となく人の流れに紛れている。自分から積極的に誰かと関わるわけではないけれ...

初めて会うときって緊張するよね。 何を話そう。どんな人なんだろう。ちゃんと楽しめるかな。 きっと、いろんなことを考えると思う。 でも、無理に話題を探さなくても大丈夫。 最初は少しぎこちなくても、一緒に歩いたり、お茶を飲んだりしているうちに、自然と笑顔になれたら嬉しい。 沈黙だって、悪いものじゃないから。 僕も初めて会うときは、どんな時間になるかなって少しドキドキしてる。 お互い自然体でいられたらいいね。 帰る頃には、「思っていたよりずっと楽しかった」 そう感じてもらえたら嬉しいな

こんにちは！アーメン東京の蒼-Ao-です！ 初対面なのに、なぜか会話が弾む人っていませんか？ 特別面白い話をしているわけじゃないのに、気づいたら予定より長く話していたり。 僕は、そういう会話って相手のちょっとした一言から広がることが多い気がします。 例えば、旅行の話になったとき。 「どこに行ったの？」だけじゃなくて、「そこって何が一番よかった？」 なんて聞いてみる。 すると、ガイドブックには載っていないような話が出てきたり、その人の意外な好みが見えてきたりするんですよね。 会話って、話す内容だけ...

今回のテーマは【良く食べ良く動き良く眠る】です☆実は僕、大食いだと自負しています。笑よく食べ、よく動き、よく眠る。このあたりは、なかなか健康的な生活を送っているつもりです。好きな食べ物を聞かれたら、サンドウィッチと答えたくなるのですが、日常の食事となると、やっぱり和食が落ち着きます。炊きたてのお米に、お味噌汁。焼き魚や煮物なんかが並んでいたら、もう十分に幸せです。日本人だからなのか、昔から続いてきた食文化が自分の身体に合っているような気がするんですよね。不思議なのは、しっかりお米を食べている方が...

おはようございます！アーメン東京の蒼-Ao-です！ 今日は、12星座それぞれに小さなヒントを用意してみました。 占いは未来を決めるものというより、今日の自分を振り返るきっかけとして楽しむのもいいですよね。 10月30日（金）の12星座ヒント 牡羊座：気になっていたことをひとつ片づける 牡牛座：いつも選ぶものを少し変えてみる 双子座：気になったことを誰かに話してみる 蟹座：身の回りの一角を整える 獅子座：好きなものをひとつ人に紹介する 乙女座：細部より先に、まず形にする 天秤座：人の好みだけでなく...