スーツやジャケットスタイルって、ただ着るだけじゃなくて、自分なりの“味”を出せるのが面白い。兼業ではドレスコードがスーツかジャケットだから、日々の着こなしにちょっとしたこだわりを持ってる。

まず意識してるのは配色。色の数はなるべく抑えて、柄同士がケンカしないようにバランスをとる。シックすぎると堅苦しくなりすぎるし、気分的にも疲れちゃうから、どこかにカジュアル感や遊び心をプラスするのがポイント。

たとえば、靴や小物で少しハズしを入れたり、素材感でリラックスした雰囲気を出したり。

それに、自分のキャラクター的に優しいイメージが強いから、可愛らしさや親しみやすさを意識した着こなしがしっくりくる。

でも最近は、そこにちょっとしたワイルドさも加えてみたい気分。たとえば、ダークトーンのレザーアイテムを取り入れたり、ラフなヘアスタイルと組み合わせたり。

いつものスタイルに少しエッジを効かせることで、新しい自分が見えてくるかもしれない。

スーツやジャケットは“型”がある分、工夫次第で個性が出せるのが楽しい。

これからも、自分らしいバランスを探しながら、着こなしをアップデートしていきたい！

女性は、デリケートな変化や体からの小さなサインがあると「何か悪い病気かも…」って不安になるけど、ストレスやホルモンバランスの乱れ、ちょっとした体調の変化で起こることもある。

体はとてもデリケートだから、まずは「私の体、頑張ってるんだな」っていたわってあげてね。

♡ 無理せず、体を休めよう

体が「ちょっと休んでね」とサインを出しているのかもしれないから、無理せずにゆっくりしてね。温かい飲み物を飲んだり、お腹や腰を温めたりするのもいいよ。ふんわりしたブランケットに包まれるのも◎。

♡いつも頑張ってるあなたへ 

心と体はつながっているから、「最近ちょっと頑張りすぎたかな？」って振り返る時間にしてもいいかも。大丈夫、あなたの体はちゃんとあなたの味方だから、無理せず、自分をいたわってあげてね。

ふわっと優しい気持ちで、自分の体と向き合う時間になりますように

バレンタインって、チョコを渡す側のイメージが強いけど、本当は「もらう喜び」もある日。

たとえば、好きな人から「チョコありがとう！」って笑顔をもらったり、手作りのお返しが来たりすると、それだけで胸がいっぱいに。

恋愛もギブ＆テイク、気持ちを交換し合うことで甘くて優しい関係になれる。

バレンタインって、恋する気持ちを可愛く包んでくれる日。焦らず、甘い気持ちを少しずつ育てていくのが、一番の楽しみ方かもしれないね！