明日は18時〜23時でお会いできます。 暑いですが、楽しませたいです！ よろしくお願いします。

昼は焼肉屋さんでランチをすることが多いです。 今日はクッパを食べました。 肉、野菜、米、出汁と食せるので気に入ってます。 栄養バランスも考えて体作り頑張ります！！

今日20時〜23時お会いできます 昨日のトレーニングで筋肉痛です よかったら筋肉なでなでしてください お待ちしてます！

ちょいちょい自然に癒されにいきます マイナスイオン効果があるらしく、疲労回復にも良いみたいです 視覚的にも癒されてる実感があります。 何よりも外って気持ちいいですよね！ 今日は昨日より少し涼しいので過ごしやすいですね！！ 皆さま、体調管理に気をつけてください

サイゼリヤが好きなんですが、 食後のデザートも忘れてません 今回はティラミス ティラミスの味や食感は至福のひとときですよね〜

前にXに投稿しましたが、 筋肉量を上げています。 なんか体を一段階バルクアップしたかったんです！ 見た目も含めてね

どこかの平日の朝はジムに行ってます。 しかもパーソナルトレーニングです。 1人では見えないことってあるじゃないですか。 トレーナーがここが足りない、このやり方が良くない、数字の設定を教えてくれます。 そして、筋力、筋肉量、体つきが変わっていくというプログラムです。 自分としては、今の自分にとどまってはいけない、変わることが大事だと思ってます！

小学生の頃、よく見ていた漫画、アニメは ドラゴンボール 幽遊白書 スラムダンク るろうに剣心 知ってる人少ないかも。 ただこの作品たちの根底にあるものは、強さだったり成長という見方ができます。 やはり子どもの頃から、上昇思考があったと思います お会いした方々と一緒に成長できたらいいなと感じています！

キレイ繋がりということで、、、 掃除好きです。 ゴミがあるとすぐ片付けたくなります。 掃除すると体も心もスッキリしますよね。 あと、何か新しいものを買うときは先に何かを捨ててから買います。 やはり物は増やしたくない、増えると部屋が狭く感じます。 僕はミニマリストだと思います。

キレイな字を書くんですね！って言われることがありますが、単純に嬉しいです。 書道をやっていたわけじゃないんですが、自分の美的感覚でキレイじゃないとイヤなんです。 人さまに汚い字を見せるのは失礼だとも思いますしね。 物事の見た目でキレイさを求めてしまいます！