暑さが続くと、どうしても食欲が上下しますよね。昨日はガッツリ食べられたのに、今日は冷たいものしか受け付けない…なんて日も。体は正直で、無理して食べても消化に負担がかかるだけ。 そんな時は、冷やしそうめんやスープ、果物など、体にやさしいものを選ぶようにしています。不思議と、少し休ませるとまた食欲が戻ってくるんですよね。 皆さんも、夏の食欲の波に合わせて無理なく過ごしてくださいね🌿

今年の夏は暑さが本当に厳しくて、ついに日傘男子デビューしました。最初は少し恥ずかしいかなと思ったけど、いざ使ってみると…もう手放せません。日差しの強さが全然違うし、日陰を持ち歩いている感覚。 周りを見ても、最近は男性の日傘も増えてきていて、種類もデザインもおしゃれなものばかり。機能性と見た目の両方を選べる時代になったなと実感します。 これで少しでも涼しく、快適に夏を乗り切りたいですね☀️

夏の車内って、クーラーだけだと冷えるまで時間がかかりますよね。そこで僕がやってるのが、扇風機とクーラーのダブル使い！🚗💨 クーラーで冷やした空気を扇風機で循環させれば、体感温度が一気に下がって快適度アップ✨真夏のドライブも、これでかなり楽になりますよ😉

夏休みの宿題…子どもの頃はあんなに面倒だったのに、今ならちょっと楽しめるかもしれません📝☀️自由研究なんて、自分の好きなことをテーマにできるからワクワクしそうですよね。 大人になった今こそ、「やらされる」じゃなく「やってみたい」で取り組める気がします😉特に読書感想文！

暑い日に飲むレモネードは格別。キンキンに冷えたグラスに、氷をたっぷり入れて、レモンの香りと酸味を感じながらひと口。体の奥までスーッと涼しくなります。 甘さと酸っぱさのバランスがちょうどよくて、思わずおかわりしたくなる味。夏の午後は、この一杯で元気をチャージしています。 皆さんはレモネード派？それともアイスコーヒー派？😉

坂道を車で走っているとき、窓から入ってくる夏の風と一緒に、スピーカーから流れる夏ソング…最高じゃないですか？☀️🚗💨 お気に入りの曲をかけると、不思議とテンションもドライブのスピードも（気持ちだけ）上がります🎵安全運転は忘れずに、音楽で夏をさらに楽しみましょう😉

夏といえば麦わら帽子。日差しを避けながらも、爽やかな雰囲気を演出できるアイテムですよね。 ただ、自分でかぶってみると「うーん…」と首をかしげてしまうことも。やっぱり麦わら帽子が似合う人って、自然体で夏を楽しんでいる印象があります。 この夏こそは、麦わら帽子をかぶりこなせる男になりたい。そんな目標をひそかに持っています☀️

子どもの頃、夏休みといえばカブトムシ捕り。早起きして森や林に向かい、樹液の出ている木を探すあのワクワク感は今でも覚えています。 大人になってからはなかなか行く機会がなくなったけれど、たまには懐中電灯を片手に、あの頃の探検気分を味わいたいものです。 今年の夏、久しぶりにカブトムシ捕り計画…立ててみようかな😉

暑さで体力をじわじわ奪われた日。帰宅して冷蔵庫を開け、キンと冷えた麦茶をコップに注ぐ瞬間。氷がカランと鳴って、汗ばんだ手に冷たさが伝わるだけで、もうご褒美です。 ひと口飲むと、香ばしい香りとすっきりした喉ごし。甘くないのに、なぜか心まで満たされる不思議な飲み物ですよね。 今日も一日お疲れさまでした。皆さんも、冷たい一杯で自分を労ってあげてください🍃

夏祭りの楽しみといえば、やっぱり屋台。焼きそば、たこ焼き、りんご飴、冷やしきゅうり…香ばしい匂いと湯気に誘われて、つい財布のひもがゆるみます。 僕は昔から、最初に買うのは焼きそば派。あのソースの香りと、鉄板の上で混ぜられる音がたまらないんですよね。そして最後は冷たいかき氷で締めるのが定番です🍧 皆さんは、屋台で必ず食べる一品ってありますか？😉